在问道手游中，洗练宠物技能并触发养精蓄锐的步骤如下：
获取顿悟机会
宠物每升10级可以获得一次顿悟机会，这是最基本的获取方式。
使用宠物顿悟丹也可以增加顿悟机会。
宠物顿悟
有顿悟机会的宠物可以在天墉城灵异兽人处进行顿悟。
顿悟时可以选择学习新技能、遗忘已有技能或提升技能等级。
触发养精蓄锐
养精蓄锐是一个主动技能，只对力宠和法宠有效。
当宠物的绿色蓄能条（血条下面的显示条）蓄满三个格子时，即可触发养精蓄锐技能。
使用养精蓄锐
触发养精蓄锐技能后，宠物在该回合会处于蓄力状态，不会进行攻击。
蓄力结束后，下一回合可以将技能切换为攻击技能。
注意事项
强化等级越高，顿悟出养精蓄锐的几率越低，因为高强化等级的宠物已经投入了大量资金，运营商可能会降低顿悟概率以平衡游戏。
养精蓄锐技能在宠物技能等级达到160级时，伤害会提升为原来的3到5倍。
通过以上步骤和技巧，玩家可以有效地洗练宠物技能并触发养精蓄锐，从而在战斗中发挥出更强的战斗力。