在《返老还童》这款手游中，玩家可以通过以下方法来升级：
升级功法
玩家可以通过积累修为来升级功法。功法等级越高，每5秒所提升的修为就越多。此外，功法还决定了玩家是否可以学习对应的法术。
升级法术
玩家可以通过修为来升级法术。法术等级越高，伤害也就越高。
强化装备
玩家可以通过收集材料来强化装备，装备越强，角色的战斗力也会相应提升。
参与活动和挑战
游戏中可能包含各种活动和挑战，通过参与这些活动可以获得丰厚的经验和资源，帮助玩家快速升级。
选择技能侧重
在升级角色时，玩家需要选择侧重技能，以不同的技能为核心，可以打造出不同的打法，从而提高角色的战斗力。
建议玩家在玩游戏时，可以优先提升功法等级，因为功法直接影响到修为的提升速度，进而影响法术的学习和装备强化。同时，积极参与游戏中的各种活动和挑战，可以获得更多的经验和资源，帮助角色更快地成长。