在《Apex英雄》手游中，后撤可以使用以下方法：
滑铲跳
滑铲跳是一种基础且重要的移动技巧，不仅可以用来快速移动，还可以作为高阶身法的基石。在逃跑时，可以使用滑铲跳来躲避敌人的子弹，同时保持距离。
贴墙或配合掩体
在逃跑过程中，尽量靠近墙壁或掩体。墙边可能有凹槽或突起，可以帮你挡住子弹。如果周围有小掩体，可以边跑边滑铲跳躲进下一个掩体。在出掩体时，如果距离下一个安全位置较远，可以先跑出去，再滑铲跳，这样可以通过变速来迷惑敌人。
滑铲打药
滑铲打药是逃跑的重要部分。只要你一直有护甲，敌人追你的欲望就会降低。滑铲打甲时，先打甲再滑铲，按4键打甲会有动作硬直，这段时间内可以完成滑铲跳的动作。可以在训练场练习这个技巧。
这些方法可以帮助你在游戏中有效地后撤，避免敌人的追击。