在手游赛车游戏中挂挡的方法如下：
手动变速器（MT）
操作方法：在赛车游戏中，选择手动变速器模式后，通常通过上下滑动档杆来挂入不同的档位，左右滑动档杆来控制方向。
换挡技巧：
握住档杆的力度要适中，避免过于用力或过于松弛。
在换挡过程中，确保离合踩到底，以避免齿轮的打齿和磨损。
掌握最佳的换挡时机非常重要，通常在发动机转速达到峰值扭矩附近进行升档，以获得更好的动力输出。
自动变速器（AT）
操作方法：在赛车游戏中，选择自动变速器模式后，通常不需要手动操作换挡，变速器会自动进行换挡。
换挡技巧：
在自动变速器模式下，车手主要关注油门和刹车的控制，以保持赛车的速度和稳定性。
建议
练习：在游戏中多次练习手动换挡，熟悉不同档位的切换和离合器的操作，以提高换挡的准确性和速度。
观察：注意观察转速表和车速的变化，根据赛车的实际情况选择合适的换挡时机。
适应：不同的赛道和赛车类型可能需要不同的换挡策略，通过不断练习和调整，找到最适合自己的换挡方式。
希望这些信息对你在手游赛车游戏中的换挡操作有所帮助。