在《英雄联盟》手游中，螳螂可以通过以下方法实现跳跃：
利用E技能进行连续跳跃
蜻蜓点水技巧：当螳螂到达6级并进化完E技能后，可以利用E技能在敌人被击杀后立即刷新冷却的机制，在空中再按一次E技能实现连续跳跃。具体操作方法如下：
选择敌人身后一点的位置作为落点。
在螳螂飞过敌人头顶的瞬间，利用Q技能击杀敌人，使得螳螂在空中就刷新了E技能。
在落地前，利用刷新了的E技能再跳一段，完成所谓的蜻蜓点水技巧。这种方法需要敌人血量很惨，可以被一个Q技能或九头蛇等伤害效果直接击杀的情况下才能做到。
利用E技能和Q技能的无缝二连跳
E技能击杀和助攻都会刷新E技能的CD，因此可以在这两点之间进行无缝二连跳。具体操作方法如下：
使用E技能跳到最大范围处，跳到敌人顶上时迅速按Q击杀后再次按E跳走。需要注意的是，E技能边缘范围是无法打出无缝二连跳的，敌人越近螳螂飞的越远。
利用其他技能辅助跳跃
虚空突刺：螳螂向前跃出，对指定范围敌人造成物理伤害，并附带减速效果。这个技能可以用于进攻、撤退或穿越地形等，但并不直接用于跳跃。
跃击：螳螂从高处跳落，对指定敌人造成物理伤害，并附带位移效果。这个技能也可以用于进攻、撤退或穿越地形等，同样不直接用于跳跃。
总结：
蜻蜓点水技巧适用于需要快速击杀残血敌人的情况。
无缝二连跳适用于需要快速接近或逃离敌人，并且敌人血量不佳的情况。
建议在实际游戏中，根据具体情况和敌人的位置选择合适的跳跃技巧，以达到最佳的战斗效果。