手游摇杆的练习方法如下：
熟悉游戏内的摇杆布局
了解摇杆位置和大小：不同的手游可能有不同的摇杆设置，熟悉自己常玩游戏的摇杆特点，比如位置、大小以及灵敏度。
在训练场或单人模式中练习：在初期可以选择在训练场或单人模式中进行多次练习，以找到最适合自己的操作方式。
掌握摇杆的微调技巧
观察专家的游戏录像：通过观看专家的游戏录像，可以观察他们在关键时刻如何使用摇杆进行微调，运用这些技巧可以让你在战斗中增加更多的灵活性。
减少手指移动幅度：在进行微调时，尽量减少手指的移动幅度，以保持更好的控制力。
合理运用虚拟摇杆的不同功能
了解摇杆的多重功能：在一些手游中，摇杆不仅仅用来控制角色移动，还可能涉及到攻击、技能释放等多种功能。通过仔细观看视频教程，你将能看到高水平玩家如何使用摇杆来同时兼顾移动与技能施放。
提高游戏意识：这样的技术不仅需要熟悉操作，还需要一定的游戏意识，能够在瞬息万变的战场上快速做出判断。
持之以恒的训练和总结
观看视频教程并进行针对性练习：观看视频教程后，建议对照自身在游戏中的表现，进行有针对性的练习。可以将每场游戏的录像回放进行分析，找出自己操作中的不足之处，从而不断改进。
参加线下电竞赛事或社区活动：与其他玩家交流，也能有效提高自己的竞技能力。
通过以上方法，你可以逐步提高手游摇杆的操作水平，从而在游戏中获得更好的表现。