在手游中练英雄，可以遵循以下步骤：
了解英雄技能
在开始练习之前，首先要了解每个英雄的独特技能。通过仔细阅读英雄的技能描述，你可以更好地了解如何使用这些技能来优化战斗表现。
选择合适的英雄
在你的英雄池中，选择你擅长的英雄进行练习。熟练操作一两个英雄要比对很多英雄一知半解要更加有效。
反复练习技能和战术
你可以通过挑战电脑AI或者参加游戏中的刷图模式来反复练习你所选择的英雄的技能和战术。尝试不同的技能组合和战术策略，找到最适合自己的操作方式。
观察高手录像
观察一些高手的游戏录像能够帮助你学习他们的操作技巧和战术思路。你可以从他们的打法中学到一些优秀的细节和战术，然后尝试将其应用到自己的游戏中。
与其他玩家切磋
加入游戏中的社区或者组队与其他玩家进行切磋，能够提供给你一些宝贵的游戏经验。与其他玩家一起练习和对战会让你更好地掌握英雄的技能和战斗能力。
选择合适的游戏模式
一些游戏模式，如匹配赛、人机、大乱斗等是刷熟练度的较好选择。避免选择不利于刷熟练度的模式，如狙神赛、貂蝉之夜等。
开局练习基本技能
对于每个英雄而言，都有基本的技能和打法。快速掌握英雄的基本技能非常重要，比如打野需要练习抓野、消耗等技能，而辅助则需要练习主动技能、观察地图等技能。
选择合适的装备
在游戏中选择合适的装备可以提高英雄的效率，更快地击败敌人，从而更快地提升熟练度。
保持心态稳定
不要因为输掉比赛而沮丧，保持良好的心态是快速刷熟练度的关键。只有保持稳定的心态，才能够在游戏中更好地掌控角色，获得更多经验。
通过以上步骤，你可以更有效地在手游中练习和提升你的英雄熟练度。