在葫芦娃手游中，三娃可以通过以下方法变强：
潜能加点
第一潜能：金钟加固。这个潜能可以加长金钟守护的时间，并且增加吸取的伤害，作为肉盾来说，这个潜能必须加满。
第二潜能：强化格挡。这个潜能可以减少受到的普攻伤害，并且额外格挡伤害，对于防守型角色来说非常关键，前期可以点到5。
第三潜能：和红鸾的羁绊技能。这个潜能比较鸡肋，因为前期练鸟的人太少，所以可以暂时搁置。
第四潜能：属性加成。所有娃娃的第四潜能都是属性加成，让肉盾更强，升满。
第五潜能：进一步增强防御能力。这个潜能对于本来就抵挡普攻的三娃来说，无疑是锦上添花，必须加满。
技能升级
炎爆术：造成大量伤害，可以对敌人进行致命攻击。
神龙摆尾：保护自己或队友，可以将敌人推开。
逆鳞刺：造成大量伤害，可以直接攻击敌人的要害部位。
碧海潮生：造成大范围伤害，可以召唤海浪攻击敌人。
装备升级
火之印记：提高炎爆术的伤害输出。
荆棘之盾：减少受到的伤害，提高神龙摆尾的效果。
龙牙刺剑：快速击杀敌人，提高逆鳞刺的伤害输出。
海王之冠：增加攻击范围，提高碧海潮生的效果。
技能装备搭配
炎爆术+火之印记：提高炎爆术的伤害输出，利用火之印记的附加效果秒杀敌人。
神龙摆尾+荆棘之盾：保护自己和队友，利用荆棘之盾的保护效果提高生存能力。
逆鳞刺+龙牙刺剑：提高过关效率，快速击杀敌人。
碧海潮生+海王之冠：增加碧海潮生的攻击范围，打出更广泛的伤害，利用海王之冠的附加效果。
通过以上方法，三娃可以在游戏中变得更加强大，有效地保护队友并输出大量伤害。建议优先升级潜能和技能，同时合理搭配装备，以最大化三娃的战斗能力。