在灌篮高手手游中，玩家可以通过以下方法来提高自己的游戏体验和胜率：
移动技巧
穿插走位：注意不要乱走，要跟上队友的节奏，利用移动速度快的技能提升走位效果。
不停下脚步：保持移动，哪怕只有一步也可能找到突破口，避免停滞不前。
队友帮助拦截：利用有阻截技能的队友快速拦球或干扰对手，然后突破防线完成投篮。
反向走位：通过假装往反方向跑，实际快速转向，打乱对手防守节奏。
基本操作
持球和无球技能：注意普通攻击按键投球有起手动作，容易被盖帽，投球类技能需要到达指定区域才能使用，大招需要积攒能量值。
篮下操作：高个子或弹跳力惊人的角色在篮下普通攻击可以开启灌篮特效，具体机制需熟悉。
比赛节奏：抢到球后要走出三分线外才能进行进攻，合理分配球权，利用篮板球转换进攻节奏。
角色培养
重点培养球员：根据个人喜好和游戏风格，选择一两个位置和球员重点培养，提升其等级、技能等级和属性。
技能熟悉与升级：了解并熟悉所培养角色的技能特点和释放时机，优先升级常用且实用的技能。
团队搭配
合理搭配阵容：根据球员的属性和技能，进行合理的搭配，如点前卫和控球后卫、中锋和后卫、快攻和防守等。
比赛策略
防守紧密：对手进攻时，采取紧密防守，不给对手任何机会。
快速反击：在抢到对手的球权后，迅速转化为进攻，进行快速反击。
获取资源
获取钻石：通过完成每日任务、每周2V2比赛、社区礼包码等方式获取钻石，并合理使用，避免浪费。
氪金建议
氪金项目：主要氪金项目包括夺宝球员、潜能升级、夺宝球员技能训练卡。根据个人经济情况，合理氪金，提升球员能力。
通过以上方法，玩家可以在灌篮高手手游中更好地体验游戏，提高自己的竞技水平。建议新手玩家先从基础操作和角色培养入手，逐步熟悉游戏节奏和策略，再根据个人喜好进行针对性的氪金和资源投入。