在《剑侠情缘手游》中，玩家可以通过以下方法快速刷取经验值和元宝：
传功
传功是玩家之间通过传递功力来获得经验值的方式。等级超过20级的玩家可以传功给等级比自己低三级的家族晚辈，同时自己也能获得经验值。每个玩家每天可以传功一次，每天最多接受两次传功。
英雄挑战
玩家可以挑战十位英雄，每次挑战成功都会获得经验值奖励，经验值多少取决于挑战者和被挑战者的等级。每位英雄最多可以挑战三次，失败之后一天之内不能再继续挑战。
副本
玩家可以通过组队进行副本刷取，根据系统评价等级获得不等经验奖励。建议与亲密度高或家族好友组队，以获取更多的奖励和评价。
挂机
在野外通过挂机，并搭配使用酒和十倍经验道具，可以大量获取经验值。但需要确保有足够的火和好友支持。
活动任务
参与各种活动任务如通天塔、门派经济、秦始皇陵、家族烤火、每日目标、商会、武神殿、英雄挑战等，可以获得经验值。这些活动的经验奖励相对较少，但也是获取经验的一个途径。
修炼珠
通过主线任务获得的修炼珠可以在野外打怪时获得额外30倍的经验值。修炼珠每天可以使用两次，每次30分钟。
元宝获取
玩家可以通过参与武林盟主、领地商行、历代名将、攻城战等活动获取元宝。此外，购买周卡、月卡等也可以获得大量元宝。
提高战力
除了上述方法外，提高战力也是快速刷取经验值的一个途径。通过提升装备、洗练装备等方式可以提高角色的属性，从而增加战力。
建议玩家根据自身情况选择合适的方法，合理分配时间和资源，以最大化地获取经验值和元宝。