在《英雄联盟》手游中，解除禁言的方法主要有以下几种：
耐心等待禁言时间过去
被禁言后，玩家需要耐心等待系统规定的禁言时间过去。禁言时间分别为3天、7天和30天，期间玩家可以正常玩游戏，但无法在聊天频道发言。
通过游戏行为改善信誉分
玩家可以通过正常完成排位赛、5v5匹配、大乱斗模式、轮换模式和人机模式等来增加信誉积分。完成这些对局后，信誉分可以逐渐恢复，达到一定分数后即可解除禁言。
联系游戏客服申诉
如果玩家认为被禁言有误，可以联系游戏客服进行申诉。客服人员会根据情况进行审核，如果申诉成功，禁言可以被解除。
积极参与游戏社区
玩家可以通过积极参与游戏社区、文明对局等方式来改善自己的信誉分，从而解除禁言。
建议
耐心等待：对于无意中被禁言的玩家，最重要的是耐心等待禁言时间过去。
改善行为：在日常游戏中，注意自己的言行，避免违反游戏规则或社区准则，以减少被禁言的风险。
积极申诉：如果确信被禁言有误，应尽快联系游戏客服并提供相关证据进行申诉，以提高申诉成功的几率。
希望这些方法能帮助到你顺利解除禁言。