在手游版吃鸡中，跳伞的步骤和技巧如下：
选择跳伞地点
进入游戏后，打开地图，根据航线的不同思考玩家需要跳伞的地点。
在地图上用右键标记一个目标，这个标记能够指导跳伞的方向，按“B”键进行跳伞。
提前跳伞
提前跳伞可以让玩家飞行距离变短，并且比敌人落地快。具体操作是：在飞机起飞后不久就按“B”键跳伞，并在空中保持低空飞行，避免过早开伞导致飞行速度过快而偏离目标。
提前开伞
提前开降落伞，然后按住W键，松开W键，有节奏的循环（手游就是按住前方向、松开），这样可以使游戏人物在低速状态下不断前后摇摆，从而飞行更远的距离。
波浪式跳伞
波浪式跳伞可以让飞行速度变得最快。具体操作是：先下压游戏视角，让角色向下飞行达到速度200km/h，接着再上拉视角平飞让速度掉到150km/h，然后不断反复操作。
掌握飞行姿势
在空中移动时，保持一个平衡的姿势，尽量遵循90度俯仰角（身体与水平面成直角），以便更好地控制下降速度和方向。
利用气流
在游戏内，有时会出现气流，利用气流可以让你更快地到达目的地，并且能够减少所需落地时间。
选择合适的跳伞时机和角度
两点之间直线最短，选择与标记点垂直时跳落，这样可以最快速度到达标记点。滑行速度不能像飞机一样快，需要等到正确的跳伞时间到达后才能着陆。
侧身飞行和拉低视角
侧身飞行是更快的飞行方式，在侧飞的过程中，保持人和目的地的角度在90度，这样可以比别人快5秒左右时间落地。
当标记的地点和要跳伞的位置比较近的时候，在跳伞的瞬间把视角调至最低，这样可以以更高的速度下降。
斜飞和临界点
如果航道比较远，需要找到航道距离直线为直角的距离是最近的跳飞机位置，斜着飞，并在750米时跳伞，然后借助空中的时间慢慢移动到目标地点。
通过以上技巧，玩家可以更有效地在手游版吃鸡中实现快速跳伞和精准落地，从而提高游戏胜率。