在方舟手游中，抓太阳龟的步骤如下：
寻找乌龟的出没地点
太阳龟一般喜欢在河边或者海边的浅水区域活动。你可以沿着水岸寻找它们的踪迹。如果你有望远镜或者瞄准镜，可以用它们来观察远处的情况，看看有没有乌龟的身影。
准备麻醉工具
乌龟虽然不会主动攻击你，但如果你靠近它们，它们会试图逃跑或者反击。你需要用麻醉箭或者麻醉枪来打昏它们，然后才能进行驯服。根据乌龟的等级，你可能需要不同数量的麻醉剂。一般来说，越高等级的乌龟，需要越多的麻醉剂。
喂食与驯服
当乌龟被打昏后，你可以靠近它们，打开它们的物品栏，然后放入一些食物。太阳龟喜欢吃浆果或者蔬菜，你可以根据手头的资源来选择合适的食物。你需要不断地给乌龟喂食，直到它们的驯服度达到100%，这样就成功地抓到了乌龟。
建议：
在进行捕捉之前，最好先确认好乌龟的位置和数量，以便准备好足够的麻醉工具。
喂食时，可以尝试放入多种食物，以吸引乌龟的注意并确保它能吃到足够的食物。
驯服过程中要保持耐心，不断喂食，直到乌龟的驯服度达到100%。