原文：
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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
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翻译：
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所以，上天要降下重大使命给这个人，一定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，使他受到贫困，使他做事不顺利。通过这样的方式使他的心灵受到震撼，使他的性格坚强起来，从而不断地增加他本不具备的才能。
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该段文字出自《孟子·告子下》中的《生于忧患，死于安乐》。其意在表达，一个人如果要承担重大的责任或成就伟业，就必须先经历各种艰难困苦，通过这些磨练来增强自己的意志和能力