在CF游戏中播放CFR格式视频的步骤如下：
保存并命名CFR文件
在CF游戏中，一局游戏结束后，单击“保存”二字。
给保存的文件命名之后，单击“确定”，这样视频就保存好了。保存的文件通常位于`C:\我的文档\CFSystem\Replay`文件夹里。
进入个人仓库
登录穿越火线游戏，可以选择任一大区、任一房间登录。
进入“我的仓库”。
选择并播放CFR文件
在个人仓库页面找到“录像”选项，单击打开。
选择需要播放的视频，单击“播放”即可观看。
调节播放进度和速度
在观看视频时，按键盘左（￩）或右（￫）方向键，可以调节播放进度与速度。
播放完毕想要退出播放界面时，按键盘上面的esc键退出播放。
通过以上步骤，你就可以在CF游戏中顺利播放CFR格式的视频了。