当您向HR发送简历邮件时，请遵循以下格式和注意事项：
邮件标题
使用您的姓名、学历、专业以及应聘岗位名称来定制标题，例如：“[姓名] - [专业]应聘[岗位名称]”。
邮件正文
称呼：使用招聘信息的联系人姓名，如果没有提供，可以使用“尊敬的女士/先生”。
自我介绍：简要介绍您的姓名、学历、专业等基本信息。
表达兴趣：说明您是如何得知该职位信息的，并表达您对该职位的兴趣。
匹配度：根据招聘信息中的要求，突出您的相关经验、技能或成就。
简洁性：保持正文内容简洁，通常2-3段即可，避免冗长和不必要的细节。
邮件结尾
礼貌用语：使用“敬上”、“最好的祝愿”等礼貌用语结束邮件。
留下联系方式：确保留下您的联系电话和电子邮箱地址，以便HR后续联系。
附件
简历附件：将您的简历作为附件发送，方便HR查看。
注意事项
避免使用模板：不要使用统一的简历模板，保持邮件的个性化。
邮箱命名：使用您的真实姓名作为邮箱名称，便于HR识别。
避免使用网名：确保邮箱名称反映您的真实姓名。
示例邮件
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Subject: [姓名] - [专业]应聘[岗位名称]
尊敬的[HR姓名]：
您好!
我是[姓名]，拥有[专业]学历，在[学校]完成了我的学业。通过[信息来源]了解到贵公司正在招聘[岗位名称]，我对此职位非常感兴趣，并相信我的背景和技能能够为贵公司带来价值。
在[前雇主/实习经历]期间，我负责[具体工作内容或项目]，并取得了[具体成就]。此外，我具备良好的[技能]和[语言能力]，能够快速适应新环境并融入团队。
期待有机会与您面谈，进一步讨论我如何为贵公司贡献力量。
谢谢您考虑我的申请，期待您的回复。
此致
敬礼
[姓名]
[联系电话]
[电子邮箱]
[发送日期]
```
请根据具体情况调整邮件内容，确保它针对性强、信息准确，并且体现出您的专业性和对职位的热情。祝您求职成功!