日本研究生留学的费用主要包括学费和生活费两大类，具体费用如下：
学费
国公立大学：研究生课程的学费通常在1-3万元人民币/年左右，修士课程的学费在4-6万元人民币/年左右，具体费用因学校和专业而异。
私立大学：研究生课程的学费大概在2-5万元人民币/年左右，修士课程的学费在5-7万元人民币/年左右，具体费用因学校和专业而异。
住宿费
国公立大学：通常设有国际交流会馆，租金低廉，多在5,900~10,000日元之间，年宿舍费合人民币约23,400元左右。
私立大学：租金多在2~5万日元之间，年宿舍费合人民币约23,400元左右。
学杂费
检定料（报名费）：9,800日元，约650元人民币。
入学金：84,600日元，约5,640元人民币。
研究料（学费）：346,800日元/年，约23,120元人民币。
生活费
东京等大城市：每月生活费用大约在12万到15万日元之间，即6000到7500元人民币。
地方城市：每月生活费用大约在8万到10万日元之间，即4000到5000元人民币。
建议
学费减免和奖学金：进入修士课程的学生可以申请奖学金以及申请学费减免，所以实际缴纳的费用可能会低于上述数字。
住宿选择：建议选择住校，通常需要提前缴纳半年的住宿费，一般半年1.5~2万元人民币左右。
生活成本：根据所在城市的不同，生活成本有较大差异，大城市的生活成本较高，地方城市相对较低。
通过提前了解和申请奖学金、选择合适的住宿方式以及合理规划生活费用，可以有效降低日本研究生留学的整体成本。