"continually"和"continuously"都表示“连续地”或“不断地”的意思，但它们在侧重点和用法上有一些细微的区别：
侧重点不同
continually：侧重于次数频繁，表示某件事情在一段时间内频繁地发生，但中间可能存在短暂的停顿或中断。例如：“The rain fell continually for 2 hours.”（雨连续下了两个小时。）
continuously：侧重于事情一直进行，没有明显的停顿或中断。例如：“The machine runs continuously for 24 hours.”（机器连续运行24小时。）
词性不同
continually：是副词，表示不断地、频繁地、惯常地、总是。
continuously：也是副词，表示连续不断地。
例子对比：
continually：
The kids were playing continually in the backyard. （孩子们在后院不断地玩耍。）
continuously：
The river flows continuously through the forest. （河流连续不断地穿过森林。）
总结：
continually强调的是频繁地、有间断的连续性。
continuously强调的是连续不断地、无中断的连续性。
根据具体的语境和需要表达的含义，可以选择合适的词语来描述连续性。