主频和睿频是CPU（中央处理器）的两个重要性能指标，它们的区别如下：
主频
定义：主频是指CPU的基础运行频率，即CPU在默认状态下的时钟频率，通常以GHz（千兆赫兹）为单位。主频决定了CPU进行基本计算和操作的速度。
示例：例如，一颗CPU的主频为2.3GHz，这意味着无论是单核还是多核，所有的核心都工作在这个频率上。
睿频
定义：睿频是Intel的一项加速技术，它允许CPU在需要更高性能时自动提高运行频率。当启动一个运行程序后，处理器会自动加速到合适的频率，通常比标准主频高10%到20%，以保证程序流畅运行。
工作方式：睿频技术通过关闭不需要的核心，只使用一个或少数几个核心以更高的频率运行，从而提高整体性能。这种方式既节能又高效。
示例：例如，一个CPU在主频2.3GHz下运行，当运行大型程序时，睿频可能会自动提升到3.4GHz，从而提升性能。
总结：
主频是CPU的默认运行频率，决定了CPU的基本性能。
睿频是CPU在需要更高性能时自动提高的运行频率，通过关闭部分核心来实现更高的单核性能，从而提升整体性能。
建议：
对于大多数日常应用和一般计算任务，主频已经足够满足需求。
对于需要处理大型软件或多任务处理的情况，睿频技术可以显著提升性能。
用户可以根据自己的使用需求和设备性能选择合适的CPU，以获得最佳的使用体验。