安康杯竞赛的内容主要包括以下几个方面：
安全隐患随手拍：
发动职工对照国家法律、法规、标准和企业规章制度，自查、互查生产设备、设施、安全装置和环境，查找并消除事故隐患。
劳动安全卫生专项集体合同：
涉及安全生产和职业病防治的法律法规政策知识。
安全生产教育培训：
提高职工的安全技能和法律法规知识。
夏季安康活动：
如“送清凉、送安全、送法律”活动，增强夏季安全生产意识。
安全生产专题职代会：
讨论安全生产相关议题。
安全生产月：
集中进行安全生产的宣传、教育、检查等。
安全卫生知识竞赛：
以竞赛形式促进职工对安全知识的理解和掌握。
安全卫生文化宣传：
通过多种方式宣传安全文化。
安全建设和管理成果展示：
展示安全管理方面的成就。
职业健康检查：
为职工提供职业健康检查服务，关注职工健康。
竞赛形式通常包括笔试、现场实操、知识抢答等多个环节，内容覆盖《中华人民共和国安全生产法》及相关规章制度，旨在增强企业和职工的安全生产意识，提高安全技能。