“吾尝终日不食，终夜不寝以思，无益，不如学也”这句话出自 《论语·卫灵公》，是孔子的一句名言。这句话的意思是：我曾经整天不吃饭，整夜不睡觉地去思考问题，但却没有多大用处，还不如认真地学习益处大。
孔子在这里强调了学习和思考的关系，认为单纯地思考问题而忽视实际行动和学习是徒劳无益的。他强调，只有通过实际的学习和实践，才能获得真正的知识和智慧，从而更好地理解和解决问题。这句话也提醒我们，在追求知识的过程中，要平衡思考和学习，不能只停留在空想和冥想上。
因此，建议我们在日常的学习和工作中，要注重实践，将所学知识应用于实际，这样才能真正提升自己的能力和素养。