张继科没有参加东京奥运会的主要原因包括：
年龄太大，状态下滑：
到东京奥运会时，张继科已年满32周岁，中国运动员还没有超过32周岁还有资格参加奥运单打的先例。
伤病缠身，单板质量严重下降：
张继科从小患有先天性的腰骶骨裂，腰伤反复，严重影响了他的竞技状态和单板质量。
中国队的传统有关：
中国男队有个不成文的传统，一个人参加奥运单打一般不超过3次，而张继科已经参加了两次奥运会，考虑到年龄和伤病，他无法再参加第三次。
竞技状态和训练问题：
张继科自2018年韩国公开赛后退出比赛，没有系统科学的训练，竞技状态与一直参加比赛的运动员相比有差距。
转型和娱乐节目：
张继科在慢慢转型，参加了很多娱乐节目，这可能也影响了他的训练和比赛。
综合以上几点，张继科因为年龄、伤病、队内传统以及个人转型等多方面的原因，最终未能参加东京奥运会。