要把握科学发展观的科学内涵和精神实质，可以从以下几个方面进行理解：
第一要义是发展
发展是科学发展观的主题，是解决中国所有问题的“总钥匙”。
发展必须是又好又快的发展，即注重发展的质量和效益。
核心立场是以人为本
以人为本体现了中国共产党全心全意为人民服务的根本宗旨。
发展必须以人民群众的利益为出发点和落脚点，尊重人民的主体地位。
基本要求是全面协调可持续发展
全面发展意味着推进经济、政治、文化和社会建设的同步发展。
协调发展强调城乡之间、区域之间、经济社会之间以及人与自然之间的和谐。
可持续发展要求走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。
根本方法是统筹兼顾
统筹兼顾要求正确认识和妥善处理各种利益关系，包括个人与集体、局部与整体、当前与长远的关系。
通过统筹，可以调动各方面的积极性，实现社会的和谐稳定。
通过上述几个方面的理解，可以全面把握科学发展观的科学内涵和精神实质，并在实际工作中加以贯彻落实