在CF手游中，菜鸟想要提高自己的战斗力，可以从以下几个方面入手：
武器选择
步枪：对于新手来说，步枪是最佳选择，例如AK47或M4系列。这些武器适合新手，后坐力较低，中距离扫射弹道稳定。
狙击枪：如果你有一定的狙击基础，也可以选择狙击枪，例如巴雷特。狙击枪适合远程点射，但需要较高的枪法技巧。
装备选择
防弹服和头盔：在战斗中，防弹服和头盔可以大大减少你受到的伤害，特别是在关键时刻。
手雷：手雷可以在关键时刻炸毁敌人的掩体或造成致命伤害，但要注意不要随意乱扔，最好在关键时刻使用。
战术技巧
卡位：选择一个可以隐藏自己的位置，避免被敌人偷袭。靠墙站立是一个很好的选择。
瞄准：在战斗中，瞄准敌人的头部可以大大提高爆头率，同时减少自己受到的伤害。
冷静：在战斗中保持冷静，不要因为突然出现的敌人而慌乱射击。冷静瞄准是高手的基本功。
避免小动作：在战斗中，频繁切换武器、换子弹或扔手雷等小动作会让你失去先机，给敌人可乘之机。
团队配合
默契配合：在团队战中，与队友的配合至关重要。注意观察小地图，及时支援队友，共同击败敌人。
练习
多练习：通过不断的练习，提高自己的枪法和反应速度。可以在爆破模式和团队战中多练习，熟悉各种武器和战术。
心态调整
保持冷静：在游戏中保持冷静，不要因为一时的失误而影响整个战局。心态平和是获胜的关键。
通过以上几点，菜鸟可以逐步提高自己的战斗力，并在CF手游中取得更好的成绩。