佛家八苦是指众生在轮回中所经历的八种痛苦，它们分别是：
生苦：
指婴儿出生时的痛苦，包括生理挤压和对外界环境的不适应。
老苦：
指人随着年龄增长，身体和心智逐渐衰老，出现各种身体和精神上的痛苦。
病苦：
指人在一生中会遭受各种疾病的折磨，包括身体和精神上的痛苦。
死苦：
指生命的终结，即死亡时所带来的痛苦和恐惧。
爱别离苦：
指与亲人、朋友分离时的痛苦，这种分离往往带来无法回避的苦恼。
怨憎会苦：
指与仇人相遇、相互怨恨时的痛苦，这种痛苦源于人心的不平和执着。
求不得苦：
指追求某种事物而无法得到时的痛苦，这种痛苦源于内心的贪欲和无法实现的愿望。
五阴炽盛苦：
指五蕴（色、受、想、行、识）集聚成身，如火炽燃，带来的痛苦。
这八苦是佛教中所说的四谛之一——苦谛的主要内容，旨在提醒众生人生充满痛苦，应当通过修行来解脱苦难。