根据您提供的信息，以下是2023年中国大陆31个省市自治区养老金排名的概览：
1. 西藏：平均养老金为5488元
2. 上海：平均养老金为5039元
3. 北京：平均养老金为4924元
4. 青海：平均养老金为4602元
5. 浙江：平均养老金为4209元
6. 山西：平均养老金为3941元
7. 江苏：平均养老金为3694元
8. 山东：平均养老金为3937元
9. 天津：平均养老金为3849元
10. 福建：平均养老金为3694元
11. 湖北：平均养老金为3416元
12. 云南：平均养老金为3306元
13. 辽宁：平均养老金为3320元
14. 甘肃：平均养老金为3209元
15. 河南：平均养老金为3195元
16. 江西：平均养老金为3249元
17. 河北：平均养老金为3469元
18. 湖南：平均养老金为3306元
19. 陕西：平均养老金为3509元
20. 广西：平均养老金为3306元
21. 贵州：平均养老金为3306元
22. 吉林：平均养老金为2958元
23. 四川：月人均待遇为2848.88元
24. 重庆：月人均待遇为2848.88元
25. 安徽：平均养老金为3306元
26. 海南：平均养老金为199元
27. 宁夏：平均养老金为180元
28. 新疆：平均养老金为160元
29. 内蒙古：平均养老金为160元
30. 黑龙江：平均养老金为160元
31. 青海（65岁以上）：平均养老金为190元
请注意，这些数据可能会随着时间和政策调整而发生变化。如果您需要最新的详细排名信息，建议查询官方最新发布的数据