压力产生的动因包括以下几个方面：
环境因素
经济环境：宏观经济形势的变化，如经济衰退期，企业可能面临资金紧张、市场需求下降等问题，这会直接影响职场人士的工作稳定性和收入水平，从而带来压力。
政治环境：政策法规的调整可能对某些行业或企业产生重大影响，例如新的环保政策出台，对于高污染行业的企业而言，需要投入大量资金进行环保改造，这可能导致企业内部调整业务结构、岗位变动等，员工面临新的工作要求和不确定性，进而产生压力。
社会环境：社会文化的变迁、社会舆论等也会给职场人士带来压力。
组织因素
工作压力：工作任务的要求、工作量、时间限制、责任等因素造成的工作压力。
角色压力：角色模糊、角色冲突、角色过荷等角色特点带来的压力。
组织文化：沟通障碍、缺乏上司的理解和支持等组织文化因素也会导致压力。
个人因素
心理因素：个体的认知加工方式、应对策略以及对压力源的态度都会影响其承受压力的能力。认知行为疗法可以帮助个体调整不健康的思维模式，提高应对压力的能力。
生理因素：缺少睡眠、健康问题等生理因素也会导致压力。
社会支持：缺乏来自家庭、朋友或其他社交网络的支持时，个体容易感到孤独和无助，进而产生压力。
生活事件：重大生活变故如失业、离婚等会导致个体感到压力巨大。
人格特质：某些人格特质如易受暗示、多疑、嫉妒等也可能导致个体更容易产生压力。
生物性压力源
躯体创伤和疾病：身体健康问题如疾病、疼痛、疲劳等。
饥饿、性剥夺、睡眠剥夺：基本生理需求得不到满足也会产生压力。
感染、噪声、气温变化：环境中的物理因素也会导致压力。
精神性压力源
错误的认知结构：不合理的思维模式会导致压力。
个体不良经验：过去的失败经历会影响个体的心理状态，使其难以应对未来的挑战。
道德冲突：内心价值观的冲突也会带来压力。
不良个性心理特点：如易受暗示、多疑、嫉妒等。
社会性压力源
重大社会变革：社会环境的巨大变化会给个体带来压力。
重要人际关系破裂：与家人、朋友或同事的关系问题会导致压力。
人际适应问题：由于个人能力或行为导致的社会交往困难也会产生压力。
这些压力源相互作用，通过复杂的生理和心理过程，最终影响到个体的身心健康。有效的管理压力需要从多个层面入手，包括改善工作环境、提供社会支持、调整个人认知和行为等。