唤醒前世记忆的方法包括以下几种：
深度催眠
找心理医生通过深度催眠来回忆上一世的记忆。这种方法需要花费不少钱，并且由世界著名的前世轮回研究权威专家如美国维吉尼亚州立大学史蒂文森教授进行。
寻求高僧开示
在泰国、印度、中国（藏地居多）有很多能看前世的高僧，可以请他们来为你开示。这种方法非常靠缘分，不一定能找到合适的高僧。
意识转换
通过禅修或意识转换，提升灵魂意识，从而回溯前世。这需要长期修行和坐禅，不是一件容易的事。
身体治疗和刺激
某些身体治疗如按摩、反射等刺激可能会闪现前世的景象。针灸某些穴位，特别是肩上的两个穴位，也能唤起前世记忆。
环境刺激
在现在生活的空间里，看到和曾经发生的一样的人和事，尤其是那些在前世里影响非常大的事情，可能会刺激唤醒前世记忆。这种方法靠的是机缘巧合。
录音和自我催眠
搜一些关于前世今生的录音，仔细听并尝试自我催眠。这种方法有一定的风险，因为催眠可能会导致永远醒不来。
咒语和冥想
某些咒语或特定的冥想技巧可能有助于唤醒前世记忆。但这需要找到正确的方法和导师。
建议
选择方法：根据个人情况和信仰，选择最适合自己的方法。如果选择深度催眠，请确保选择经验丰富的心理医生。
保持开放心态：唤醒前世记忆可能会带来心理创伤或情感问题，因此要保持开放心态，并做好相应的心理准备。
注意安全：在进行任何尝试时，尤其是自我催眠和录音，要确保安全，避免发生意外。
这些方法的有效性和可靠性因人而异，建议从较为安全和容易的方法开始尝试，并在必要时寻求专业帮助。