养乐多和益力多实际上是 同一个产品，只是名字不同而已。它们都是含有特殊活性乳酸菌的乳饮品，主要成分和功能基本一致。具体区别如下：
名字差异：
养乐多是该产品的普通话翻译，而益力多是粤语发音。
品牌背景：
养乐多是日本的品牌，而益力多则是其在粤语区的称呼。两者均源自日本，由日本养乐多公司生产。
市场分布：
养乐多和益力多在中国市场的销售和分布基本相同，只是叫法不同而已。
产品特性：
两者均含有至少100亿特殊活性乳酸菌，有助于促进肠胃蠕动和去除油腻。
综上所述，养乐多和益力多本质上是同一款产品，只是在不同地区采用了不同的名称。建议消费者可以根据个人习惯选择其中一个品牌进行购买和饮用。