"前七后八"通常是指在女性的月经周期中，相对不易受孕的时间段。具体来说：
前七：指的是从排卵结束后的第一天到下次月经来潮的前一天，这段时间内由于卵子已经排出，受孕的可能性较低。
后八：指的是从月经第一天开始算起后的八天，这段时间通常也是排卵前安全期，因为排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。
然而，需要注意的是，这种推算方法并不绝对可靠，因为多种因素，如情绪波动、生活习惯改变、环境因素等，都可能影响女性的排卵时间，导致排卵提前或延后。因此，"前七后八"只能作为一个参考，并不能保证完全避孕。如果需要更准确的避孕方法，建议使用避孕套、口服避孕药等更为可靠的避孕手段。