个人应纳税所得额是指 个人在一定时期内（通常为一年）从各种来源获得的收入减去法定的扣除项后所得到的金额。具体计算公式为：
应纳税所得额 = 收入总额 - 免税收入 - 减除费用 - 专项扣除 - 专项附加扣除 - 其他依法确定的扣除
其中，收入总额包括工资、薪金、稿酬、特许权使用费、利息、股息、红利、财产租赁、财产转让、偶然所得等各项应税所得。
法定扣除项包括：
免税收入：
如劳务报酬收入、稿酬收入等可享受的费用扣除。
减除费用：
如国家个税起征点6万元/年的减除费用。
专项扣除：
如三险一金个人缴纳部分。
专项附加扣除：
如子女教育、继续教育、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等。
其他扣除：
如捐赠额等。
个人所得税采用超额累进税率，不同的收入对应不同的税率。根据《中华人民共和国个人所得税法》，个人所得税的税率是根据应纳税所得额的不同档次来确定的。
通过了解并正确计算个人应纳税所得额，可以更好地规划个人税务，确保合法合规地享受税收优惠政策。