在《天天传奇》手游中，玩家可以通过以下方法快速升级：
刷本升级
玩家可以通过推图来获得经验，当在推图过程中获得三星后，可以选择速刷。速刷需要速刷旗，可以通过完成每日任务和副本掉落获得，也可以在商店中购买。
战斗指南
使用战斗指南可以获得海量经验，这是目前游戏中最为快捷的升级途径。战斗指南可以通过抽奖和英雄学院来获得。
完成日常任务
完成每日任务可以获得大量经验奖励和扫荡旗奖励。每天有三次获得系统的体力赠送，分别为12:00-14:00；18:00-20:00；21:00-24:00。玩家还可以通过钻石购买体力。
吃经验书
经验书是快速提升伙伴等级的道具，可以通过副本掉落、抽奖和商店购买获得。建议前期除了给主角使用经验书外，其他的先保留，以便后期给伙伴使用，节省升级时间。
速刷技巧
当玩家在推图获得三星后，可以选择速刷，速刷需要速刷旗，可以通过完成每日任务和副本掉落获得，也可以在商店中购买。
体力的使用
注意体力的获取，每天有三次赠送，也可以用钻石购买体力。手动刷副本可以节省速刷旗，等到没时间的时候再使用。
建议：
玩家可以优先完成日常任务和推图来获取经验，同时保留战斗指南和经验书用于后期升级伙伴。
如果想要更快速地升级，可以考虑使用钻石购买体力和速刷旗。