提高英语听力技巧可以通过以下方法：
选择合适的听力材料 ：选择符合个人水平的听力材料，确保能听懂60%以上。反复练习：
如果多次听仍不清楚，应查看原文，找出问题所在，并针对性地学习。
精听练习：
练习听懂每个句子后再默写，并大声跟读，同时录音纠正发音。
泛听练习：
选择全新材料，快速掌握大意，并养成每天听英语广播的习惯。
培养理解能力：
逐渐培养一遍听懂的能力，只在难处使用听写法。
加强阅读：
选择有难度的阅读材料，练习快速阅读，并注意网上最新的英语背景新闻。
写作练习：
将听过的内容用自己的话写梗概，并练习用英语生词造句。
汉翻英练习：
找有标准译文的材料，先自己翻译再对照学习。
保持练习量：
每天保持一定的练习量，以在大脑中构建英语区。
其他技巧
观看英语电影和电视节目，从带字幕开始，逐渐尝试去掉字幕。
与母语为英语的人或语言交换伙伴交流。
收听英语播客，熟悉不同口音和语速。
学习英语歌曲并理解歌词。
注意听力材料中的关键信息，如人物、事件、时间、地点等。
练习边听边记笔记，记录关键词和时间。
理解语言背后的思维模式和文化背景。
主动解码语言，理解其交际功能。
通过这些方法，你可以逐步提高英语听力水平。