年利率10%计算利息的方法如下：
简单利息计算
公式：利息 = 本金 × 年利率
示例：如果贷款1万元，年利率为10%，则一年的利息为1000元（10000元 × 10%）。
复利计算
公式：利息 = 本金 × （1 + 年利率） ^ 年数 - 本金
示例：如果贷款1万元，年利率为10%，贷款期限为2年，则两年的利息为2100元（10000元 × （1 + 10%） ^ 2 - 10000元）。
详细步骤：
确定本金 ：这是借款的初始金额。确定年利率：
这是每年需要支付的利息占本金的百分比，10%即0.1。
确定贷款期限：
这是借款的时间长度，以年为单位。
选择利息计算方式
简单利息：
直接使用公式“利息 = 本金 × 年利率”计算。
复利：使用公式“利息 = 本金 × （1 + 年利率） ^ 年数 - 本金”计算。
示例：
简单利息：
贷款1万元，年利率10%，贷款期限1年：
利息 = 10000元 × 10% = 1000元
复利：
贷款1万元，年利率10%，贷款期限2年：
利息 = 10000元 × （1 + 10%） ^ 2 - 10000元 = 10000元 × 1.1 ^ 2 - 10000元 = 12100元 - 10000元 = 2100元
建议：
选择合适的计算方式：根据具体需求和借款条件选择简单利息或复利计算方式。
注意贷款期限：贷款期限越长，复利效应越明显，最终利息也会相应增加。