在《英雄联盟手游》中，信誉等级的升级方法如下：
信誉等级1
玩家只能通过人机对战增加信誉积分。
每天只有三局人机对战可以增加积分，其他对局不再增加积分。
信誉等级2
玩家只能通过娱乐模式增加信誉积分。
每天只有两局游戏可以增加积分，其他对局不再增加积分。
信誉等级3
玩家只能通过匹配赛模式增加信誉积分。
并且每天只能生效一局，其他对局不再增加积分。
提升信誉等级的建议
保持良好游戏行为：避免逃跑、挂机、送人头、恶意发言等不良行为，这些行为会严重影响你的信誉积分。
多参与游戏：每天至少参与一局人机对战、两局娱乐模式或一局匹配赛，以增加信誉积分。
注意恢复时间：每天的信誉积分恢复局数在早晨五点刷新，玩家需要在这个时间段内完成相应的对局。
通过以上方法，你可以逐步提升自己的信誉等级，从而避免因信誉分过低而被限制参与排位赛或5V5匹配模式。