通信自由和通信秘密是 两个性质不同的概念，它们分别指公民在通信方面的不同权利。
通信自由
定义：通信自由是指公民有权使用各种通讯手段与外界进行正当交往，而其他任何公民和组织不得非法干涉。这包括有权发送和接收信件、电话、电报、电传等，且这些通讯手段的使用不应受到非法扣押、隐匿、截取或毁弃。
法律依据：通信自由是《中华人民共和国宪法》第40条明确规定的公民基本权利之一，受到法律的保护。
通信秘密
定义：通信秘密是指公民的通信内容，包括信函、电话、电报、电传等，属于个人的隐私部分，不受侵犯。除司法机关依法执行公务外，任何组织和个人均不得非法开拆他人的信函、电报、电传，不得非法窃听、录音他人的电话。
法律依据：通信秘密同样受到《中华人民共和国宪法》第40条的保护，只有出于国家安全或追查刑事犯罪的需要，公安机关或检察机关才能依法规定的程序对通信进行检查。
总结
通信自由和通信秘密虽然都涉及公民的通信权利，但侧重点不同：
通信自由侧重于公民表达意愿的自由，强调的是通讯交流的权利受法律保护。
通信秘密侧重于保护公民通信内容的私密性，强调的是通信内容不受非法干预。
这两项权利共同构成了公民通信的基本保障，旨在维护公民的隐私权和精神自由，进而促进人的尊严和自由发展。