“三自主两公开一承诺”的具体内容如下：
三自主
自主评估风险：各单位应对照相关标准和要求，每年至少开展一次风险评估，确定主要风险点和防范措施。火灾高危单位应聘请有资质的专业评估机构进行风险评估，其他单位也鼓励聘请专业机构。
自主检查安全：单位消防安全责任人或管理人应组织相关消防工作人员每月对防火巡查检查情况、建筑消防设施运行情况、联动测试等日常消防工作进行全面检查，并如实记录检查人员和时间，每月更新一次。
自主整改隐患：根据消防部门检查情况、单位自主检查安全和风险评估中发现的问题，如实记录整改情况，并根据实际情况及时更新。
两公开
公开消防安全责任人：明确消防安全责任人，并公示其职责，包括贯彻执行消防法规、保障单位消防安全符合规定、掌握本单位消防安全情况等。
公开消防安全管理人：明确消防安全管理人，并公示其职责，包括将消防工作与本单位的生产、科研、经营、管理等活动统筹安排、批准实施年度消防工作计划等。
一承诺
承诺本场所不存在突出风险或者已落实防范措施：消防安全责任人和管理人应承诺本场所不存在突出风险，或者已经落实了相应的防范措施。
通过实施“三自主两公开一承诺”，旨在强化单位消防安全主体责任，提升自防自救能力，有效防范化解重大消防安全风险，坚决遏制群死群伤火灾事故。