在手游传奇中，内功的修炼方法主要有以下几种：
完成任务和活动
完成各种任务和活动可以获得内功心法书、内功石、绿宝石等道具，这些道具可以用来学习或提升内功。
使用绿宝石兑换
绿宝石可以通过击败大型BOSS、六大重装BOSS、秘境地图、遗迹行会战等获得，每块绿宝石可兑换2本内功心法书。
通过书籍学习
拥有内功心法书后，可以返回酒馆二楼找酒神弟子学习，学习后人物状态栏上会增加内功一项。
新手任务学习
新手玩家可以通过完成新手任务学习内功。
击杀BOSS和领取内功石
击杀BOSS可以获得内功石，使用内功石可以存储内功经验，从而提升内功等级。
使用内功卷轴
内功卷轴也可以用来提升内功等级。
内功突破
每个内功有五次突破机会，突破后可以解锁新的效果或进一步提升已有效果。
内功修炼地点和时间
选择合适的修炼地点和时间，可以提高修炼内功的效率。
合理分配属性点
根据不同职业的特点，合理分配修炼内功的属性点，可以最大化提升角色实力。
挑战自己
不断挑战自己，提升修炼内功的效率，可以在游戏中占据重要地位。
建议：
玩家可以根据自己的职业和战斗风格，选择合适的内功类型进行修炼。
多参与各种活动和任务，积累绿宝石和内功心法书，以快速提升内功等级。
在修炼内功时，注意合理分配属性点，并结合实战进行练习，以发挥最大效果。