填写联系方式时，通常包括以下内容：
电话号码：
这是最常见的联系方式，应确保填写的是你经常使用的、可以及时接听的电话号码。如果担心错过重要电话，可以提供一个备用的手机号码。
邮箱地址：
提供一个专业的电子邮件地址，最好使用包含你姓名的地址，以便于邮件沟通。
邮寄地址：
如果需要寄送物品或文件，提供一个准确的邮寄地址可以确保物品能够准确送达。通常情况下，不建议在简历等公开资料中提供家庭地址，以保护个人隐私。
社交媒体账号：
如果你的社交媒体账号与工作相关，比如LinkedIn，可以考虑在简历或相关文档中提供链接。但需确保这些账号内容符合职业要求。
其他备用联系方式：
可以包括其他家庭成员的电话号码等，以防主要联系方式出现问题无法联系到本人。
建议
确保准确性：填写的联系方式必须真实有效，避免使用临时或可能随时变更的号码。
清晰性：联系方式应清晰明了，避免使用模糊或难以辨认的信息。
隐私保护：在提供联系方式时，要注意保护个人隐私，避免在公开资料中提供过多的个人信息。
根据具体的场合和需求，可以选择以上内容进行填写。例如，在求职简历中，重点填写手机号码和电子邮件地址；在民间借贷中，则需要提供详细的联系方式，包括多个备用号码和联系人的职务信息。