10公里跑步的标准时间因跑者的水平不同而有所变化：
新手跑者
入门水平：用时1小时10分钟至1小时30分钟。
进阶跑者
提高水平：用时可能在55分钟至1小时10分钟之间。
普通跑者
多为健身目的，训练少，速度慢，一般1至1.5小时完成10公里，新手可能需1.5小时以上。
跑步爱好者，完成10公里的时间是40分钟到一个小时，平均6分钟1公里。
大多数普通跑者，在跑步一段时间后，能在60分钟左右跑完10公里，平均6分钟的配速也被视为10公里的一个大众配速。
精英跑者
专业精英跑者马拉松配速约每公里3分钟，跑10公里大概30分钟或更短。
精英跑者可能10公里也不过只是一个热身的基础，基本都在30分钟左右即可完成。
世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟。
比赛标准
官方认可的合格线在90分钟，即跑者能够在90分钟内跑完10公里便达到了官方认可的比赛合格标准。
综合以上信息，可以得出以下结论：
对于新手跑者，1小时10分钟至1小时30分钟是常见的时间范围。
对于进阶跑者，55分钟至1小时10分钟是正常范围。
对于普通跑者，60分钟左右是平均水准，40至50分钟属于专业运动员水平，而1小时以内完成则被视为值得称赞的表现。
精英跑者通常在30分钟以内完成10公里，而专业运动员则可以在40分钟以内完成。
这些数据提供了一个大致的参考范围，但实际成绩会受到多种因素的影响，包括个人训练水平、体能状况、比赛当天的身体状态等。