第二次世界大战后两极格局的演变主要经历了以下几个阶段：
雅尔塔体系的确立及两极格局的初步形成时期
原因：战后西欧各国普遍衰落，美国实力膨胀，苏联成为政治军事大国。
表现：美苏重新划分各自势力范围，重新确定欧亚政治版图，处置战败国，进行军事占领，建立联合国等。
两大阵营对峙冷战及两极格局最终形成时期
原因：美苏意识到意识形态的矛盾，国家利益的冲突，战时同盟关系破裂。
表现：美国在欧洲对苏联和东欧掀起冷战，在亚洲侵朝、越，干涉中国内政。
美苏争霸时期
原因：赫鲁晓夫上台，同美国争夺世界霸权。
表现：50年代至60年代战略优势在美国；70年代苏攻美守；80年代美攻苏守，最后以苏联解体而告终。
两极格局的解体
原因：苏联内部问题，东欧剧变，美国力量相对衰弱，多极力量崛起。
表现：苏联解体，“华约”解散，雅尔塔体系和两极格局终结。
多极化趋势加强
原因：经济全球化加深国际合作，带动经济区域化，加强政治多极化，促进大国关系良性互动。
表现：世界政治格局向多极化发展的趋势在加强。
以上是第二次世界大战后两极格局演变的主要阶段。