宏病毒是一种 利用宏语言（如VBA）编写的计算机病毒，它通常嵌入在办公软件（如Microsoft Word、Excel、PPT）的文档中。当用户打开包含宏的文件时，宏会被执行，从而激活宏病毒，并将其复制到计算机上。宏病毒可以驻留在Normal模板上，导致所有自动保存的文档都“感染”上这种病毒。如果其他用户打开了感染病毒的文档，宏病毒又会转移到他们的计算机上。
宏病毒主要感染Microsoft Office文档，包括以下文件类型：
.docm：启用宏的Microsoft Word文档
.xlsm：启用宏的Microsoft Excel工作簿
.xltm：启用宏的Microsoft PowerPoint模板
建议用户在使用办公软件时谨慎打开来自未知来源的文档，避免执行可能包含恶意宏的文档，以减少感染宏病毒的风险。同时，定期更新和打补丁操作系统和办公软件，以提高安全性。