在问道手游中，想要一天内升级到45级，可以参考以下方法：
完成指引任务：
首先，完成所有的主线任务和妖魔道任务，因为这些任务提供的经验是固定的，不受角色等级的影响。完成这些任务后，你应该能达到18级左右。
做师门任务：
接着继续做师门任务，到20级时把主线任务做完，然后继续做师门任务。做完师门任务后，你应该能达到25级左右。
组队除暴：
然后去组队进行除暴任务，记得一定要做队长，因为会有经验加成。如果是固定队伍的话会更好。做到25级后，先清理主线任务，然后继续做除暴任务，这样你应该能达到31级左右。
修山任务：
之后，进行修山任务60次，记得除暴和修山都要开双做，这样你应该能达到36级左右。
继续主线和妖魔道：
在35级时，先继续做主线任务，然后再做35级的主线任务。如果快升级了，就尽量先升级，然后再去做叛逆任务。组队时尽量组同等级的，做完后再做白帮忙任务，领取任务奖励时看运气，运气好可以获得五倍经验，运气差则获得二倍经验。这样你应该能达到39~40级。
刷副本：
40级后，可以开始刷副本，这样能快速升级。如果运气好，刷副本可以获得更多经验，帮助你更快地达到45级。
开双挂机：
如果条件允许，可以在刷怪或做任务时开双挂机，这样可以大大提高升级效率。但请注意，到45级时可能会有些危险，所以需要特别注意。
利用双倍经验：
在做任务时，尽量利用双倍经验的机会，这样可以更快地积累经验。
组队杀星：
如果有大号有钱的话，可以叫人带杀星，一天升50级也是有可能的。
请注意，这些方法需要一定的时间和精力投入，并且需要一定的游戏技巧和团队协作。此外，开双挂机和杀星等方法可能需要一定的游戏投入，例如购买游戏内的道具或服务。