平均增长率的计算公式为：
\[ r = \frac{a - b}{1 + b} \]
其中：
\（ a \） 表示平均数中分子的增长率，
\（ b \） 表示分母的增长率。
这个公式用于计算两个时期之间的平均增长率，例如，如果想知道2021年和2022年销售额的平均增长率，可以用2022年的平均销售额减去2021年的平均销售额，然后除以2021年的平均销售额，再乘以100%。