在传奇手游中，不花钱升级的方法有以下几种：
紧跟主线任务：
主线任务是获取经验的主要途径，通过完成主线任务可以快速提升等级。同时，要清楚各类日常任务的活动时间和等级要求，合理安排时间完成。
完成日常任务：
游戏内有多种日常任务，如石阁试炼、参拜龙卫、支线悬赏任务等，这些任务经验奖励较高，建议每天完成主线后优先完成支线任务，然后做日常任务。
挂机刷怪：
挂机分为在线挂机和离线挂机两种。在线挂机可以掌握刷怪节奏和掉落奖励，离线挂机则需要定期上线清理包裹和切换地图，以获取更多的经验。
参与行会活动：
加入行会后，可以参与行会BOSS玩法和支线悬赏任务，这些活动可以获得大量经验。
利用双倍经验：
部分任务或活动可以提供双倍经验，如参拜龙卫的元宝祈福、某些节日活动等，可以利用这些活动快速提升等级。
利用推广员和系统赠送：
绑定推广员可以每天多领取锦囊，系统也会赠送一些道具和双倍经验，这些都可以帮助快速升级。
参与游戏内的各种免费活动：
保持关注游戏中的公告消息，积极参与各种免费活动，如节日活动、限时活动等，这些活动通常可以获取丰厚的经验和道具奖励。
通过以上方法，即使不花钱也可以在传奇手游中快速提升等级。建议合理安排时间，积极参与各种任务和活动，以最大化经验获取。