霍兰德的职业兴趣类型包括以下六种：
实际型（Realistic）
特点：喜欢动手操作、修理机器、制造物品等具体工作。对机械、工具、动植物等实际物体感兴趣，喜欢户外活动。
典型职业：机械师、电工、农民、汽车修理工、厨师、园艺工人等。
研究型（Investigative）
特点：喜欢观察、分析事物，喜欢抽象思维和逻辑推理。通常喜欢独立工作，追求知识和真理。
典型职业：科学家、研究员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员等。
艺术型（Artistic）
特点：喜欢创造、设计、绘画、音乐等艺术活动。通常富有想象力，善于表达情感。
典型职业：艺术家、设计师、音乐家、作家、舞蹈家、影视导演等。
社会型（Social）
特点：喜欢与人交往、沟通，关心社会问题，乐于助人。通常善于理解他人，善于协调人际关系。
典型职业：医生、护士、社会工作者、教师、心理咨询师、人力资源专员等。
企业型（Enterprising）
特点：有自信和领导能力，敢于冒险，有较强的目标导向和决策能力。喜欢竞争，善于影响和说服他人。
典型职业：律师、销售员、政治家、企业领导、政府官员、营销人员等。
常规型（Conventional）
特点：尊重权威和制度，喜欢按计划办事，工作关注细节、条理性强，较为谨慎和保守，缺乏创造性，害怕冒险和竞争。
典型职业：会计师、银行家、行政人员、程序员、秘书、会计、图书馆管理员等。
这些类型不仅涵盖了职业兴趣的不同方面，也反映了人们在职业环境中的不同表现和需求。了解自己的职业兴趣类型有助于选择适合自己的职业路径，从而获得更好的职业满意度和工作业绩。