在九阴手游中，食谱的使用方法如下：
获取食谱
食谱可以通过游戏中的任务、活动或商店购买获得。不同级别的食物需要不同级别的食谱。例如，制作松鼠桂鱼需要一百级食谱，而制作水煮牛肉则需要九十级食谱。
准备食材
根据食谱要求，收集齐所有需要的食材。食材等级必须达到食谱所需的级别，例如制作松鼠桂鱼需要一百级食材。
制作食物
在游戏内的厨房或特定地点进行食物制作。放入所需食材，并按照食谱步骤进行烹饪。制作过程中可能会消耗一定的游戏货币或道具。
使用食物
制作完成后，食物会出现在玩家的背包中。食用食物可以提升相应的战斗能力或防御能力，效果持续一小时。
建议：
玩家可以通过积极参与游戏中的各种活动和任务来获取高级食谱，以便制作更高级的食物，从而提升角色的战斗能力。同时，合理搭配食材和选择合适的食谱，可以最大化食物的效果。