选择5G频道信道时，可以考虑以下几个因素：
信道干扰：
选择信道时，应尽量避免与其他无线设备的信道重叠，以减少干扰。5GHz频段的信道干扰相对较少，因此可以优先考虑。
传输速率：
较高的信道（如52、56、60、64）通常具有更高的传输速率，但这也意味着它们更容易受到其他设备的干扰。
法规要求：
某些信道（如DFS信道）需要遵守特定的法规要求，并且可能受到其他无线设备（如雷达）的干扰，因此在某些地区可能不适用或受限制。
使用环境：
如果所在区域有很多Wi-Fi设备，则可能需要选择一个不常用的信道以避免干扰。
综合以上因素，以下是一些建议：
优先选择5.8GHz频段：5.8GHz频段的信道（如149、153、157、161、165）具有较少的干扰和较高的稳定性。其中，165信道被认为是最佳选择，因为它避开了许多常见干扰源，如微波炉、无线电话等。
选择中间信道：在5GHz频段中，选择中间的信道（如40、44）可以获得较好的性能和稳定性，因为这些信道之间没有重叠。
避免低信道：虽然低信道（如36）具有较好的穿墙效果，但由于使用较多，干扰也较大。如果可能，尽量避免使用这些信道。
考虑路由器性能：不同路由器的信道选择功能和支持的信道范围可能有所不同，选择信道时也应考虑路由器的性能。
使用信道扫描工具：在配置路由器时，可以使用信道扫描工具（如WirelessMon）来检测当前环境中哪些信道可用，从而选择最佳信道。
通过以上建议，可以根据具体的使用环境和设备性能，选择最适合的5G频道信道。