视同缴费年限是指 在实行社保制度前已经参加工作的年限，职工或个体参保人员按规定应实际缴纳基本养老保险费之前，符合国家有关政策规定的连续工龄或连续工作年限。简单来说，就是在还没有实行社保的年代，已经参加工作的职工（包括机关事业单位职工、国有企业固定工、转业或退役军人等），他们虽然没有缴纳基本养老保险费，但国家为了保障这些职工的权益，将他们的连续工作年限视为已经缴费的年限。
具体适用人群包括：
国有企业和事业单位的正式职工：
在实行养老保险制度改革前的工作年限通常被视为视同缴费年限。
转业或退役军人：
他们的军龄可以视同缴费年限。
城镇下乡知识青年：
被招为合同制工人后，其军龄及下乡期间按国家规定计算为连续工龄的年限，可视同缴费年限。
固定工：
在实行企业和职工个人共同缴纳基本养老保险费制度之前，按国家规定计算为连续工龄的时间，都可以作为视同缴费年限。
视同缴费年限可以与实际缴费年限合并计算发放基本养老保险金，以确保职工在特殊历史时期的工作贡献能够得到合理的回报。