被保险人和受益人在保险合同中具有不同的角色和权利。以下是它们之间的主要区别：
定义
被保险人：受保险合同保障的人，其财产或人身受到保险合同的保障，享有保险金请求权。被保险人可以是投保人自己，也可以是为他人投保时的对象。
受益人：在人身保险合同中，由被保险人或投保人指定的享有保险金请求权的人。受益人可以是投保人、被保险人或其指定的其他人。在身故赔偿的情况下，受益人将领取保险金；而在生存状态下，受益人可以是被保险人本人或其他指定的人。
关系
投保人、被保险人和受益人可以是同一人，也可以不同。例如，自己为自己投保时，三者是同一人；为他人投保时，三者可以是不同的人。
权利和义务
被保险人：有权决定保险合同是否有效，在人寿保险合同中，未经被保险人书面同意，保险金额无效。被保险人有权指定或变更受益人，投保人指定或变更受益人必须事先征得被保险人同意。在某些情况下，被保险人也可以享有保险金受益权。
受益人：在被保险人死亡后领取保险金，不得作为死者生前清偿债务的遗产。受益人以外的其他人无权分享保险费。受益人只享有权利，不承担支付保险费的义务。
指定和变更
被保险人：有权指定或变更受益人，投保人指定或变更受益人必须事先征得被保险人同意。
受益人：由被保险人或投保人指定，若受益人先于被保险人死亡或放弃受益权，则保险金会给被保险人或其他指定的受益人。
总结：
被保险人是保险合同的保障对象，享有保险金请求权。
受益人是由被保险人或投保人指定的，在保险事故发生时享有保险金请求权。
投保人是支付保险费的人，被保险人和受益人可以是同一人，但受益人必须经过被保险人同意才能指定。
建议在签订保险合同时，明确指定受益人，以便在保险事故发生时，保险金能够按照被保险人的意愿进行分配，避免不必要的纠纷。